男性更年期一般发生在50-65岁，实际时间受到个体差异、慢性疾病、生活习惯、激素水平等多种因素的影响。
1、个体差异
遗传因素和体质差异可能导致更年期年龄提前或延后，部分男性可能在45岁左右出现症状。
2、慢性疾病
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速睾酮水平下降，导致更年期症状提前出现。
3、生活习惯
长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会加重激素分泌紊乱，促使更年期提早发生。
4、激素水平
睾酮分泌量逐年递减的速率因人而异，直接影响更年期具体出现时间。
建议保持规律作息、均衡饮食和适度运动，必要时可就医检测激素水平，在医生指导下进行干预。
