风湿类疾病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿类疾病通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
1、生活干预：保持适度运动如游泳、瑜伽，避免关节受凉，控制体重减轻关节负担，均衡饮食增加抗炎食物摄入。
2、物理治疗：采用热敷缓解关节僵硬，超声波促进局部血液循环，水疗改善关节活动度，电刺激减轻疼痛症状。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗靶向抑制炎症因子。
4、手术治疗：关节镜手术清理病变滑膜，人工关节置换适用于严重关节畸形，肌腱修复术改善关节功能，脊柱融合术稳定受累椎体。
日常注意防寒保暖，避免潮湿环境，定期监测疾病活动度，在医生指导下循序渐进进行康复训练。
