身上起风湿疙瘩可能由过敏反应、感染因素、自身免疫异常、遗传易感性等原因引起，可通过抗组胺药物、抗生素、免疫调节剂、局部护理等方式缓解。
1、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色风团伴瘙痒，需避免接触过敏原并使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。
2、感染因素链球菌或病毒感染可能诱发风湿性荨麻疹，表现为关节周围皮下结节，需进行血常规检查后使用阿莫西林、阿昔洛韦等抗感染药物，配合冷敷缓解肿胀。
3、自身免疫异常类风湿因子阳性患者可能出现对称性皮下结节，与滑膜增生有关，需使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂，定期监测肝肾功能。
4、遗传易感性家族中有特应性皮炎病史者更易出现顽固性皮疹，建议进行过敏原筛查，可选用奥马珠单抗等生物制剂，日常需保持皮肤湿润。
建议记录皮疹发作时间与环境因素关联，避免搔抓皮损，穿着纯棉衣物减少摩擦，急性发作期间限制海鲜等高组胺饮食摄入。
