哺乳期乳晕硬块疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳不充分导致乳汁滞留，形成硬块伴胀痛。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并轻柔按摩乳房，帮助乳汁排出。
2、乳腺管堵塞乳头皲裂或压迫导致乳管不通畅，表现为局部硬结压痛。需纠正哺乳姿势，使用吸乳器辅助排乳，必要时服用乳癖消片、蒲公英颗粒等通乳药物。
3、乳腺炎细菌感染引发炎症反应，伴随红肿热痛症状。可能与乳头破损或免疫力下降有关，需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，严重时需静脉给药。
4、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成囊性肿物，触诊有弹性硬块。超声检查可确诊，较小囊肿可观察，较大囊肿需在超声引导下穿刺抽液。
哺乳期间应穿戴宽松内衣，避免乳房受压，发现硬块持续不消或发热应及时就医，禁止自行挤压或暴力按摩。
