嗓子疼痰多咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰止咳药物、抗感染治疗等方式缓解。通常由空气干燥、咽喉炎、支气管炎、肺炎等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于稀释痰液，每日饮水量建议超过1500毫升，可饮用温蜂蜜水或梨汤缓解刺激。
2、蒸汽吸入将热水倒入容器吸入蒸汽，能够减轻咽喉肿胀并促进排痰，可加入少量薄荷精油增强效果。
3、祛痰止咳药物氨溴索口服液能分解黏稠痰液，右美沙芬糖浆可抑制咳嗽中枢，桉柠蒎肠溶软胶囊促进气道纤毛运动。
4、抗感染治疗细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾，支原体感染可选择阿奇霉素，用药前需明确病原体类型。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若症状持续超过1周或出现发热、胸痛需及时呼吸科就诊。
