经常尿频尿急尿痛可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱频繁收缩。减少饮水量、避免咖啡因和酒精摄入可改善症状，无须特殊用药。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经调节异常或盆底肌功能障碍有关。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物，配合膀胱训练缓解症状。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱黏膜导致炎症反应，常伴随排尿灼热感。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关，需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，引起排尿困难及尿频尿急。可能与雄激素水平变化有关，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物，严重时需手术切除增生组织。
建议每日清洁会阴部，避免久坐憋尿，出现血尿或发热症状需立即就医。
