3岁宝宝干咳可通过保持空气湿润、适量饮水、蜂蜜水缓解、药物治疗等方式改善。干咳通常由空气干燥、过敏刺激、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜，加重干咳症状。
2、适量饮水温水少量多次饮用有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥感，家长需监督孩子每日饮水量。
3、蜂蜜水缓解一岁以上儿童可睡前服用2-10毫升纯蜂蜜，具有镇咳作用，家长需注意避免蜂蜜污染。
4、药物治疗干咳可能与病毒性感冒、过敏性咳嗽等因素有关，通常表现为无痰咳嗽、夜间加重等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氯雷他定、孟鲁司特钠等药物。
建议家长记录咳嗽频率与伴随症状，避免接触冷空气及二手烟，若持续3天无缓解或出现发热需及时儿科就诊。
