男性腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为钝痛、放射痛、排尿异常或晨僵等症状。
1. 腰肌劳损：长期久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤，可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变或外力损伤压迫神经根，可能与重体力劳动、肥胖等因素有关，通常伴有下肢麻木，需卧床休息并配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等治疗。
3. 泌尿系统结石：肾结石或输尿管结石移动引发绞痛，常与饮水不足、高草酸饮食相关，伴随血尿或尿频，建议体外碎石或使用坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒。
4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及骶髂关节，与HLA-B27基因相关，表现为夜间痛和活动受限，需生物制剂如阿达木单抗注射液联合柳氮磺吡啶肠溶片、洛索洛芬钠片控制进展。
日常需避免久坐弯腰，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随发热、体重下降应及时就诊骨科或泌尿外科。
