感冒期间脸上长痘痘可能与免疫力下降、皮肤清洁不足、内分泌紊乱、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯和局部护理改善。
1. 免疫力下降感冒时身体免疫力降低，皮肤屏障功能减弱，容易受到细菌感染引发痘痘。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C。
2. 皮肤清洁不足感冒期间可能因身体不适减少洗脸频率，皮脂堆积导致毛孔堵塞。可用温和氨基酸洁面乳每日清洁2次，避免用力搓揉。
3. 内分泌紊乱感冒应激反应可能影响激素水平，刺激皮脂腺过度分泌。可遵医嘱使用丹参酮胶囊、螺内酯片等调节内分泌药物。
4. 细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体可能引发毛囊炎，表现为红肿痘痘。需在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素。
感冒期间保持清淡饮食，多饮水促进代谢，避免用手触摸面部。若痘痘持续加重或伴随发热，应及时就诊皮肤科。
