婴儿黄疸晒太阳一般每天15-30分钟，实际时间受到日晒强度、黄疸程度、婴儿月龄、皮肤敏感度等多种因素的影响。
1、日晒强度春秋季上午9-10点或下午4-5点阳光温和时效果最佳，夏季需避开正午强光，冬季可适当延长至30分钟。
2、黄疸程度轻度黄疸每天15分钟即可，中重度黄疸可分2次进行，每次不超过20分钟，需监测胆红素值变化。
3、婴儿月龄新生儿建议从5分钟开始逐步适应，满月后可视情况延长，早产儿单次日晒不超过10分钟。
4、皮肤反应晒后皮肤发红需立即停止，眼周及生殖器需遮盖，光疗期间应补充适量水分。
家长需在医生指导下进行日光疗法，避免晒伤风险，同时配合母乳喂养促进胆红素排泄，若黄疸持续加重应及时就医。
