产后抑郁多数情况下可以治愈。产后抑郁的治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、社会支持、自我调节。
1、心理治疗：认知行为疗法和人际心理治疗是常用方法，帮助患者调整负面思维模式，改善人际关系，减轻抑郁症状。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等可用于中重度抑郁，需在医生指导下使用，哺乳期用药需谨慎评估。
3、社会支持：家人参与护理、分担育儿责任，加入患者互助小组，能有效缓解孤立感，加速康复进程。
4、自我调节：保持规律作息，进行适度运动如散步或瑜伽，通过写日记等方式宣泄情绪，有助于症状改善。
早期干预效果更好，若症状持续超过两周或出现自杀念头，须立即就医。哺乳期患者应告知医生喂养方式，以便选择合适治疗方案。
