嘴巴起泡可能由单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡、维生素缺乏、过敏反应等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部用药、营养补充、避免过敏原等方式缓解。
1、单纯疱疹病毒感染可能与免疫力下降或密切接触传染有关，表现为簇集性小水疱伴灼痛感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
2、口腔溃疡可能与创伤刺激或精神压力有关，表现为圆形溃疡面伴明显疼痛。可选用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进愈合。
3、维生素缺乏长期偏食可能导致维生素B族缺乏，表现为反复口腔黏膜破损。需增加全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜摄入，必要时补充复合维生素B片。
4、过敏反应接触某些食物或化妆品可能引发过敏，表现为突发性黏膜水肿起泡。需立即停用致敏物质，严重时可短期使用氯雷他定片或地塞米松软膏。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若水疱持续增大或伴随发热需及时就医排查带状疱疹等疾病。
