一只脚痛可能与尿酸高有关，常见于痛风性关节炎，但也可能由足底筋膜炎、外伤或骨关节炎等引起。
1、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在关节引发炎症，表现为突发单侧脚趾关节红肿热痛。需控制嘌呤饮食，可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆或秋水仙碱。
2、足底筋膜炎长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫。
3、外伤因素崴脚或撞击可能造成软组织损伤、骨折，疼痛伴随淤青肿胀。急性期需冰敷制动，严重时需影像学检查。
4、骨关节炎中老年人群关节退变引发疼痛，活动后加重。可通过热敷缓解，必要时使用氨基葡萄糖或塞来昔布。
建议检测血尿酸水平明确诊断，急性期避免高嘌呤食物摄入，日常注意足部保暖及适度活动。
