若出现口干舌燥、皮肤干痒等春燥症状，可以适量喝蜂蜜水、雪梨汤、银耳羹、菊花茶等饮品，也可以遵医嘱服用养阴清肺口服液、玄麦甘桔颗粒、川贝枇杷露、生脉饮等药物。建议及时就医，在医生指导下合理调理。
一、食物1. 蜂蜜水蜂蜜具有润燥生津作用，温水冲泡饮用可缓解咽喉干燥，糖尿病患者慎用。
2. 雪梨汤雪梨滋阴润肺，搭配冰糖炖煮有助于改善干咳症状，脾胃虚寒者不宜过量。
3. 银耳羹银耳富含胶质能滋润黏膜，慢火熬煮后食用对皮肤干燥有一定改善效果。
4. 菊花茶菊花清热明目，适合春季肝火旺盛引发的目赤口干，体质虚寒者少饮。
二、药物1. 养阴清肺口服液用于肺阴不足引起的干咳少痰，含地黄、麦冬等成分，感冒患者禁用。
2. 玄麦甘桔颗粒缓解阴虚火旺导致的咽喉肿痛，服药期间忌食辛辣刺激食物。
3. 川贝枇杷露针对燥热伤肺的咳嗽痰黏，含川贝母、枇杷叶等润肺化痰成分。
4. 生脉饮改善气阴两虚所致的心烦口渴，含人参、麦冬等补益类药材。
春季需保持每日饮水量，避免长时间处于干燥环境，出现持续不适应及时到中医科或呼吸内科就诊。
