茄子对预防长痱子和生疮疖有一定帮助。茄子富含维生素P、花青素等成分,具有抗氧化、促进微循环的作用,可通过改善皮肤屏障功能、调节汗腺分泌等方式辅助预防皮肤问题。
1、抗氧化作用茄子皮中的花青素能清除自由基,减少汗液刺激导致的皮肤炎症反应,建议连皮食用或外敷茄子皮汁。
2、改善微循环维生素P可增强毛细血管弹性,缓解汗液潴留引发的痱子,可将茄子切片冷藏后外敷患处。
3、调节汗腺分泌茄子所含的龙葵碱成分能温和收敛汗腺,适合湿热环境下作为膳食补充,建议清蒸食用。
4、辅助抑菌茄子提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用,轻度疮疖可用茄子泥外敷辅助消炎。
日常需保持皮肤清洁干燥,出现化脓性疮疖或大面积痱子时应及时就医,严重感染者需配合抗生素治疗。