子宫肌瘤患者应避免食用高雌激素活性的鱼类，主要有带鱼、鳗鱼、鲶鱼、鳝鱼等。这些鱼类可能含有较高环境雌激素或促进雌激素分泌的物质，建议选择低脂高蛋白鱼类如鲈鱼、鳕鱼替代。
1、带鱼带鱼属于高脂肪海鱼，其脂肪组织可能蓄积环境雌激素类物质，子宫肌瘤患者长期大量食用可能刺激肌瘤生长。
2、鳗鱼鳗鱼富含动物性雌激素前体物质，经人体代谢后可转化为活性雌激素，可能加速子宫肌瘤的进展。
3、鲶鱼鲶鱼养殖过程中可能存在激素饲料喂养情况，其体内残留的促生长激素可能干扰人体内分泌平衡。
4、鳝鱼鳝鱼血液中含有较高浓度的生物活性物质，可能通过激活雌激素受体途径影响肌瘤发展。
日常饮食建议选择清蒸、水煮等低温烹调方式，避免油炸等高油脂烹饪，同时保持均衡膳食并定期复查肌瘤变化情况。
