宝宝腹胀拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。通常由喂养不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。
母乳喂养需减少高糖食物摄入，奶粉喂养可换用低乳糖配方。已添加辅食的宝宝暂停油腻或高纤维食物，改为米汤、苹果泥等易消化食物。
家长需每2小时给予口服补液盐预防脱水，观察尿量及精神状态。可少量多次喂食温水或稀释后的苹果汁，避免一次性大量饮水加重腹胀。
家长以脐周为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5分钟每日3次。按摩前搓热双手，配合屈膝动作帮助气体排出，注意避开进食后1小时内进行。
蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌调节菌群，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。家长需遵医嘱使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。
症状持续超过24小时或出现发热、血便时需及时就医，日常注意奶瓶消毒与辅食添加卫生，避免腹部受凉。
