发烧忽高忽低可能由感染性因素、免疫反应波动、药物作用、体温调节中枢异常等原因引起，可通过抗感染治疗、对症降温、调节免疫、纠正原发病等方式改善。
1. 感染性因素细菌或病毒感染未完全控制时，病原体繁殖与免疫系统对抗会导致体温波动。需根据病原体选择阿莫西林、奥司他韦、头孢克肟等药物，同时监测血常规和炎症指标。
2. 免疫反应波动机体免疫应答强度变化可能引发间歇性发热。可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药缓解症状，并补充维生素C和锌元素增强免疫功能。
3. 药物作用退烧药代谢后体温反弹或抗生素耐药可能导致热型不稳。需调整用药方案，如更换为阿奇霉素、帕拉米韦等，避免重复使用同种退热药。
4. 体温调节异常下丘脑功能紊乱或自主神经失调会引起体温不规则波动。需排查脑炎、甲亢等疾病，必要时使用调节植物神经功能的谷维素等药物。
发热期间建议保持每日2000毫升饮水，选择米粥、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动加重体温波动，体温超过3天不缓解需及时就医。
