若出现肚子疼的情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、白萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、铝碳酸镁咀嚼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化且富含B族维生素，有助于缓解胃肠黏膜刺激，适合因饮食不当引起的轻度腹痛。
2. 蒸苹果蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素，对腹泻型腹痛有收敛作用，适合儿童及胃肠功能较弱者。
3. 山药泥山药含黏蛋白能保护胃黏膜，适用于慢性胃炎或胃酸过多导致的隐痛。
4. 白萝卜汤白萝卜促进胃肠蠕动，可缓解积食腹胀型疼痛，但胃溃疡患者慎用。
二、药物1. 颠茄片颠茄片可解除胃肠平滑肌痉挛，适用于阵发性绞痛，但青光眼患者禁用。
2. 蒙脱石散蒙脱石散能吸附病原体并修复肠黏膜，适用于感染性腹泻伴随的腹痛。
3. 双歧杆菌三联活菌散该益生菌制剂可调节肠道菌群，缓解抗生素相关腹泻或功能性腹痛。
4. 铝碳酸镁咀嚼片铝碳酸镁中和胃酸并形成保护层，对胃酸过多引起的上腹痛效果显著。
腹痛期间应避免辛辣、生冷及高脂饮食，注意腹部保暖，若疼痛持续超过6小时或伴随发热、呕吐需立即就医。
