脸色发黄发黑可能与遗传因素、日晒损伤、营养不良、肝胆疾病等因素有关，可通过防晒护理、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因基因遗传导致黑色素代谢异常，表现为先天性肤色暗沉。建议加强皮肤保湿，避免暴晒，必要时可咨询皮肤科医生。
2、日晒损伤长期紫外线照射会刺激黑色素合成，导致皮肤色素沉着。日常需使用防晒霜，佩戴遮阳帽，配合含维生素C的护肤品帮助淡化色斑。
3、营养不良缺乏铁、维生素B12等营养素会引起贫血性面色萎黄。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，必要时可补充复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物。
4、肝胆疾病胆红素代谢异常可能与肝炎、胆管结石等疾病有关，常伴随巩膜黄染。需完善肝功能检查，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。
日常注意规律作息，适量食用富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白，避免熬夜加重色素沉着，持续发黄需及时排查肝胆疾病。
