静脉曲张没有症状通常不需要立即治疗,但需定期观察。静脉曲张的处理方式主要有穿戴弹力袜、避免久站久坐、抬高下肢、定期复查。
1、穿戴弹力袜弹力袜可通过外部压力促进静脉回流,减轻下肢静脉压力,延缓静脉曲张进展。建议选择医用二级压力弹力袜,白天穿戴,夜间脱下。
2、避免久站久坐长时间保持同一姿势会加重静脉曲张,建议每隔1小时活动5-10分钟,可做踮脚运动或散步,促进小腿肌肉泵作用。
3、抬高下肢休息时将下肢抬高超过心脏水平,每天2-3次,每次15-30分钟,有助于静脉血液回流,减轻下肢静脉淤血。
4、定期复查无症状静脉曲张患者应每6-12个月复查一次,通过超声检查评估静脉功能,若出现皮肤变色、溃疡等症状需及时就医。
无症状静脉曲张患者应控制体重,避免便秘,适度运动如游泳、骑自行车等可改善下肢血液循环,若出现不适症状应及时就医评估。