经常吃素确实可能增加排气频率，主要与膳食纤维摄入增加、肠道菌群变化、食物不耐受、消化酶不足等因素有关。
1、膳食纤维增加植物性食物富含膳食纤维，肠道细菌分解纤维时会产生气体。建议逐步增加纤维摄入量，让肠道适应。
2、菌群变化素食改变肠道菌群构成，产气菌可能增多。可食用发酵食品帮助调节菌群平衡。
3、食物不耐受部分人对豆类、十字花科蔬菜等产气食物敏感。家长需观察孩子对特定食物的反应，适当调整饮食。
4、消化酶不足缺乏消化植物蛋白的酶可能导致腹胀排气。可在医生指导下使用胰酶制剂、乳糖酶等消化酶类药物。
保持饮食多样化，适量运动有助于改善肠道功能，若伴随腹痛、腹泻等症状建议就医检查。
