若存在慢性肠炎风险或早期症状，可以适量吃燕麦、香蕉、南瓜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃美沙拉嗪、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物1. 燕麦燕麦富含水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质滞留。
2. 香蕉香蕉含果胶和钾离子，能保护肠黏膜，缓解轻度腹泻症状。
3. 南瓜南瓜中的果胶和类胡萝卜素具有黏膜修复作用，适合肠道炎症恢复期食用。
4. 酸奶酸奶含益生菌可调节肠道菌群平衡，建议选择无糖低脂产品。
二、药物1. 美沙拉嗪美沙拉嗪是5-氨基水杨酸制剂，适用于轻中度非特异性肠炎的抗炎治疗。
2. 双歧杆菌三联活菌散含双歧杆菌等益生菌，能改善肠道微生态环境，需冷藏保存。
3. 蒙脱石散蒙脱石散可吸附肠道毒素，缓解腹泻症状，但长期使用可能致便秘。
4. 酪酸梭菌活菌片酪酸梭菌能产生短链脂肪酸，为肠黏膜提供营养并抑制致病菌生长。
日常需避免辛辣刺激食物，保持规律作息，慢性肠炎急性发作时应立即就医评估。
