早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，建议伴侣共同参与训练，每周重复进行数次以建立控制力。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需在医生指导下规律服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，性与婚姻咨询能改善伴侣关系，疗程通常需要多次专业干预。
避免过度手淫及熬夜，适当补充锌元素和维生素E，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。若症状持续超过3个月建议就诊男科或泌尿外科。
