小腹睾丸胀痛可能由睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、泌尿系统结石等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、药物治疗细菌性睾丸炎或附睾炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松钠、布洛芬等药物抗感染镇痛；精索静脉曲张可口服迈之灵改善静脉回流。
2、物理治疗急性期可采用阴囊托带悬吊减轻坠胀感，配合局部冷敷缓解疼痛；慢性期可用温水坐浴促进血液循环。
3、病因处理泌尿系统结石需根据结石大小选择排石颗粒冲击治疗或输尿管镜取石；精索静脉曲张重度患者可能需精索静脉高位结扎术。
4、生活调整避免久坐骑车等压迫行为，穿着宽松棉质内裤，保持会阴清洁干燥，急性期禁止性生活及剧烈运动。
出现持续胀痛或伴随发热、血尿等症状时应及时就医，日常注意观察阴囊外观变化并记录疼痛规律。
