身体瘦，给如何增肥

提问时间：2014-07-04 13:55 | 2人回复

问题描述

我身体瘦，二十六了，看样子和十八九岁一样，请问医生如何增肥？要有效果的方法

医生回答专区

覃秀月

覃秀月住院医师

南宁市良庆区金象社区卫生服务中心

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身体消瘦的话一般与平时缺少锻炼、胃肠道不好导致食物营养吸收障碍和偏食挑食所致。建议你注意按时进餐均衡饮食，每天到户外运动锻炼身体，多吃些动物蛋白质和蔬菜水果。

回答于2014-07-07 09:48

鲁宁住院医师

山东交通医院

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你好，你的这个是男孩子，首先你要看你的甲状腺功能是否有异常的如果没有异常，在注意营养的情况下，要注意肌肉锻炼，这个是最好的方法

回答于2014-07-04 14:04

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扁桃体肥大的患者需要注意饮食和生活习惯。要避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的食物，以免加重病情。需要戒除吸烟喝酒等不良习惯，以免对咽喉部造成损伤，影响疾病的恢复。如果症状严重，需要及时就医，遵医嘱服用抗生素类药物进行治疗。在治疗期间，要保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，并加强体育锻炼，增强自身抵抗力，预防感冒的发生。同时，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜有助于增强体质，促进疾病康复。扁桃体肥大的患者需要注重饮食和生活方面的调整，以加速身体的康复。

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