未分化躯体形式障碍的病因可能与遗传因素、心理社会因素、神经生物学异常、人格特征及环境压力等因素有关。该疾病通常表现为反复出现的躯体不适症状，但医学检查无法发现器质性病变。
未分化躯体形式障碍可能与家族遗传倾向有关。有研究显示，直系亲属中存在类似症状的患者，其发病概率可能增高。这类患者往往具有对躯体感觉过度敏感的遗传易感性，导致对正常生理信号产生错误解读。目前尚无针对性基因疗法，但可通过心理干预帮助患者建立正确认知。
长期处于高压环境或经历重大生活事件可能诱发该障碍。童年期遭受虐待、忽视或长期疾病经历，可能导致个体形成将心理压力转化为躯体症状的应对模式。认知行为治疗有助于改善这种不良应对机制，帮助患者区分情绪压力与真实躯体疾病。
部分患者可能存在中枢神经系统对疼痛和不适信号的调节异常。涉及5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质系统的功能失调，可能导致痛觉过敏和躯体不适感放大。这类患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物调节神经功能。
具有神经质人格特质或完美主义倾向的个体更易发生该障碍。这类人群常过度关注自身健康状况，对轻微不适产生灾难化认知。心理治疗中需重点调整其认知偏差，建立合理的健康观念和疾病应对策略。
长期处于高压工作环境或家庭关系紧张可能加重症状。持续的压力状态会导致自主神经功能紊乱，引发头晕、心悸等躯体症状。改善生活环境、学习压力管理技巧有助于缓解症状，必要时可配合草酸艾司西酞普兰片等药物辅助治疗。
未分化躯体形式障碍患者需建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上注意营养均衡，适量补充B族维生素有助于神经系统健康。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，但需避免因过度关注身体反应而放弃运动。当症状持续加重或影响日常生活时，应及时寻求专业医生的帮助，接受系统治疗。
