早期抑郁症可能引起情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、注意力下降等症状。症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪压抑，可能伴有自我否定倾向。可通过心理咨询、正念训练改善，严重时需使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
2、兴趣减退对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交接触。建议维持规律作息并尝试轻度运动，必要时联合文拉法辛等药物干预。
3、睡眠障碍表现为早醒或入睡困难等睡眠节律紊乱。需调整睡眠环境并限制日间卧床，顽固性失眠可短期使用右佐匹克隆辅助治疗。
4、注意力下降出现明显的记忆力减退和决策困难。认知行为疗法配合度洛西汀等药物可改善认知功能损害。
保持适度社交活动与均衡饮食有助于症状缓解，若症状持续加重建议尽早就医评估。
