头痛打嗝可能由饮食过快、胃肠功能紊乱、偏头痛、颅内压增高、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、饮食过快进食速度过快可能导致吞咽过多空气，引发打嗝，同时快速进食可能刺激胃肠神经反射性引起头痛。这种情况无须特殊治疗，建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，餐后适当散步有助于消化。
2、胃肠功能紊乱胃肠蠕动异常或消化液分泌失调时，可能出现打嗝伴头痛，通常与精神紧张、饮食不规律有关。可尝试热敷腹部缓解症状，若持续不缓解可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，配合复方消化酶胶囊改善消化功能。
3、偏头痛偏头痛发作时可能激活迷走神经引发打嗝，主要表现为单侧搏动性头痛，可能与血管异常收缩扩张有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片止痛，佐米曲普坦鼻喷雾剂对伴有打嗝的偏头痛效果较好。
4、颅内压增高脑肿瘤、脑出血等疾病导致颅内压升高时，可能刺激延髓呕吐中枢引发打嗝，同时伴随剧烈头痛和喷射性呕吐。需立即就医进行头颅CT检查，临床常用甘露醇注射液降低颅压，必要时需手术解除占位性病变。
5、胃食管反流病胃酸反流刺激膈神经可引起顽固性打嗝，反流物刺激食管可能引发放射性头痛。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
日常应注意保持规律作息，避免摄入咖啡、酒精等刺激性食物。打嗝时可尝试屏气饮水或按压内关穴，头痛时保持环境安静避光。若症状反复发作或伴随呕吐、意识障碍等表现，需及时进行胃肠镜、头颅MRI等检查明确病因。长期顽固性打嗝需排除神经系统器质性疾病，必要时可进行膈神经阻滞治疗。
