胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸疗法、体位调整、运动辅助等方式人工纠正。胎位不正通常由羊水过多、子宫畸形、胎盘位置异常、多胎妊娠、胎儿发育异常等因素引起。
1、胸膝卧位胸膝卧位是常见的胎位纠正方法，孕妇跪卧于硬板床，胸部贴床面，臀部抬高，保持15分钟每日重复进行。该方法利用重力作用促使胎儿头部转向骨盆入口，适用于妊娠30周后的臀位矫正。操作时需避开餐后时段，出现头晕或宫缩应立即停止。临床观察显示部分孕妇经2周规范练习可实现胎位自然回转。
2、外倒转术外倒转术需由产科医师在超声监护下实施，通过手法推压腹部促使胎儿转为头位。该操作适用于妊娠36周后持续臀位者，需排除前置胎盘、胎儿窘迫等禁忌证。术前需使用宫缩抑制剂，术后需胎心监测2小时。成功率约60％，可能伴随胎盘早剥或胎膜早破风险，需在具备急诊剖宫产条件的医疗机构进行。
3、针灸疗法针灸至阴穴作为传统中医疗法，通过刺激足太阳膀胱经调节子宫收缩。取穴位于足小趾外侧甲角旁，每日艾灸15分钟或针刺后接电针仪。研究显示配合激光照射可提升转位成功率，尤其适用于对体位矫正不耐受的孕妇。治疗期间需监测胎动变化，出现异常胎动频率需及时终止。
4、体位调整侧卧位矫正法建议孕妇睡眠时采取胎儿脊柱对侧卧位，如胎儿为左骶前位则取右侧卧位。该方法通过改变子宫力学环境促进胎儿旋转，联合骨盆摇摆运动效果更佳。日常可借助孕妇枕维持体位，避免长时间仰卧导致下腔静脉受压。需持续实施至胎位稳定，配合胎心监护评估安全性。
5、运动辅助桥式运动通过抬高骨盆改善胎儿活动空间，仰卧位屈膝抬臀保持30秒后放松，每日重复10次。水中运动利用浮力减轻腹部压力，进行侧身划水等动作有助于胎儿转位。所有运动需在专业人员指导下进行，避免过度劳累，运动后补充足够水分。妊娠合并高血压或宫颈机能不全者禁用该方法。
胎位不正纠正期间应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和维生素E摄入，避免高糖饮食导致羊水过多。每日记录胎动次数，选择宽松衣物避免腹部压迫。纠正失败者需提前制定分娩方案，臀位阴道分娩需严格评估产道条件。妊娠37周后胎位仍未转正应考虑择期剖宫产，临近预产期出现破水或规律宫缩需立即就医。
