四物汤通常有助于改善女性的气色。四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，具有补血调经、活血养颜的功效，适用于血虚引起的面色萎黄、月经不调等症状。
四物汤中的熟地黄能滋阴补血，当归可活血调经，白芍有助于养血柔肝，川芎则能行气活血。这些成分协同作用，可改善因血虚导致的面色苍白或暗沉。对于气血不足、月经量少或经期不规律的女性，长期规律服用可能使皮肤红润有光泽。部分人群服用后可能出现胃肠不适或上火症状，需调整剂量或配伍其他药材。
孕妇、阴虚火旺体质者及感冒发热期间不宜服用四物汤。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行滥用。日常可搭配红枣、枸杞等食材增强补血效果，同时注意均衡饮食与规律作息，避免熬夜或过度劳累影响气血生成。
