口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，细菌滋生产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2、饮食因素进食大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒。可增加饮水促进代谢，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用西吡氯铵含片。
3、口腔疾病可能与牙龈炎、牙周炎等感染有关，常伴牙龈出血肿胀。需进行牙周治疗，可选用甲硝唑口颊片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物。
4、胃肠疾病胃食管反流、幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味，多伴有反酸嗳气。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。
保持规律作息与均衡饮食，定期口腔检查，持续严重口臭需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
