慢性咽炎可通过保持湿润环境、调整饮食结构、药物治疗、物理治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
1、保持湿润环境使用加湿器维持空气湿度，避免干燥刺激咽喉黏膜。每日少量多次饮用温水，有助于缓解咽部干痒症状。
2、调整饮食结构避免辛辣、过烫或坚硬食物，减少咽喉刺激。增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，帮助黏膜修复。
3、药物治疗可能与细菌感染、免疫异常等因素有关，通常表现为咽痛、异物感等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、地喹氯铵含片等药物。
4、物理治疗可能与慢性炎症、淋巴滤泡增生等因素有关，通常表现为持续咳嗽、咽部充血等症状。可采用超声雾化吸入或低温等离子治疗等物理方式。
建议戒烟限酒，避免过度用嗓，定期复查咽喉情况。症状持续加重时应及时耳鼻喉科就诊。
