双重人格通常指分离性身份障碍，主要表现为个体存在两种或以上截然不同的人格状态，伴随记忆缺失和身份混乱。分离性身份障碍的特征主要有自我认同紊乱、记忆断层、情绪波动、行为矛盾、现实感丧失。
1、自我认同紊乱患者可能突然表现出与日常性格完全不同的身份特征，包括语言模式、肢体动作、笔迹等发生明显改变。不同人格之间可能存在年龄、性别、价值观等核心属性的差异，转换过程通常由应激事件触发，转换后对另一人格的行为无记忆。
2、记忆断层患者常出现对重要生活事件的记忆空白，这种遗忘无法用普通健忘解释。可能忘记刚完成的事务、丢失物品存放位置，甚至对数年人生经历完全无记忆。记忆缺失往往与人格转换同步发生，其他人格掌握的记忆不被当前人格识别。
3、情绪波动不同人格可能表现出极端对立的情绪状态，如一个人格抑郁消沉，另一个人格却暴躁易怒。情绪转变常无过渡期，伴随面部表情、声音语调的突然变化。部分人格可能持续存在自杀倾向或自伤行为，而其他人格对此毫无觉察。
4、行为矛盾患者可能出现与自身习惯完全冲突的行为，如素食者突然暴食肉类，保守者出现性放纵。这些行为往往被其他人格主导，当前人格会否认相关行为归属自身。部分患者会发现自己持有陌生物品或身处陌生环境，却无法回忆经过。
5、现实感丧失患者可能感觉自我被分割成不同部分，或产生灵魂出窍般的观察者视角。严重时出现人格间的内部对话，听到其他人格在脑海中评论自己。部分人格可能否认躯体属于自己，或认为某些身体部位被他人控制。
建议保持规律作息与适度运动，避免酒精等精神活性物质刺激。可尝试正念训练帮助整合自我认知，但需在心理治疗师指导下进行。家属应记录患者症状发作的诱因与表现，就医时提供详细病史。诊断需通过临床访谈、心理量表和排除器质性疾病综合判断，不可自行贴标签。
