宝宝夜间反复发热可能由环境过热、水分摄入不足、上呼吸道感染、幼儿急疹等原因引起，可通过调节室温、补充水分、药物降温等方式缓解。
1. 环境过热卧室温度过高或包裹过厚导致体温调节失衡。建议家长保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣，睡前测量宝宝颈背部温度。
2. 水分不足白天饮水量不足引发夜间脱水热。家长需在白天少量多次喂温水，观察尿量及颜色，必要时使用口服补液盐。
3. 上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，常伴鼻塞、咳嗽症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿豉翘清热颗粒等药物。
4. 幼儿急疹多由人类疱疹病毒6型引起，特征为热退疹出。家长需监测体温变化，避免擅自使用抗生素，必要时就医进行血常规检查。
建议记录发热时间规律，避免过度捂热，发热期间可适量增加母乳或配方奶喂养频次，持续发热超过24小时需儿科就诊。
