老人糖尿病便秘可以适量吃火龙果、燕麦、西梅、奇亚籽等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 火龙果火龙果富含膳食纤维和水分，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2. 燕麦燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，能够吸收水分增加粪便体积，帮助排便。
3. 西梅西梅含有天然的山梨醇和膳食纤维，具有温和的导泻作用，适合老年人食用。
4. 奇亚籽奇亚籽吸水性强，可形成凝胶状物质软化粪便，同时提供优质蛋白和omega-3脂肪酸。
二、药物1. 乳果糖口服溶液乳果糖通过渗透作用增加肠腔水分，软化粪便，适合糖尿病患者使用。
2. 聚乙二醇4000散聚乙二醇4000通过氢键固定水分增加粪便含水量，不会影响血糖水平。
3. 莫沙必利片莫沙必利作为促胃肠动力药，可增强胃肠蠕动，改善功能性便秘。
老年糖尿病患者便秘需注意控制每日总热量摄入，保持规律作息和适量运动，同时监测血糖变化，如有持续便秘或腹痛应及时就医检查。
