咳嗽时痰液呈黑色可能由空气污染、吸烟、职业粉尘暴露、呼吸道感染等原因引起，可通过改善环境、戒烟、职业防护、药物治疗等方式缓解。
1、空气污染长期暴露于雾霾或工业废气中，吸入碳颗粒沉积于呼吸道。建议使用空气净化设备，外出佩戴防霾口罩。
2、吸烟烟草焦油与呼吸道分泌物混合导致痰液染色。需彻底戒烟，配合深呼吸锻炼帮助排痰。
3、职业粉尘煤矿、冶金等行业接触煤尘或金属粉尘可能引发尘肺病，表现为咳嗽伴黑色痰液。须严格佩戴防护面罩，定期进行职业健康检查。
4、呼吸道感染真菌性肺炎或陈旧性出血可能与曲霉菌感染、肺结核有关，通常伴随发热、胸痛。可遵医嘱使用伏立康唑、利福平、左氧氟沙星等药物。
日常保持室内通风，增加白色食物如银耳、百合摄入，若持续出现黑痰需进行胸部CT检查排除肺部病变。
