怀孕三个月一般是12周左右，孕期计算通常以末次月经第一天为起点，每4周为一个月。
1、孕期计算
医学上孕周按7天为一周计算，三个月对应12周，但实际孕周可能因个体差异存在1-2周浮动。
2、胎儿发育
孕12周时胎儿长约5-6厘米，主要器官已基本形成，进入相对稳定的发育阶段。
3、产检安排
此阶段需完成NT检查、早期唐筛等重要产检项目，建议在11-13周内完成相关检查。
4、注意事项
孕12周后妊娠反应多会减轻，但仍需注意补充叶酸、均衡饮食，避免剧烈运动和过度劳累。
建议定期进行产前检查，根据医生指导调整营养摄入和活动强度，保持心情愉悦有助于胎儿健康发育。
