月经中出现黑色血渣可能由经血氧化、宫寒、子宫内膜异位症、黄体功能不全等原因引起，可通过热敷调理、中药调理、激素治疗、手术等方式改善。
经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白氧化形成黑色血渣，属于正常生理现象。建议避免久坐，适当活动促进经血排出，无须特殊治疗。
中医认为寒凝血瘀可导致经血颜色发黑，常伴有痛经、血块增多。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶等温经散寒，必要时遵医嘱服用少腹逐瘀颗粒。
异位内膜组织导致经血排出不畅，可能伴随进行性痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物，严重者需腹腔镜手术。
孕激素分泌不足使子宫内膜脱落不全，表现为经期延长伴黑色分泌物。需检测激素水平，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，月经期保持外阴清洁，若黑色血渣持续超过3个月经周期或伴随剧烈腹痛应及时妇科就诊。
