石耳不能用于避孕手段，目前没有科学依据支持石耳具有避孕效果。避孕需采用医学认可的方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
石耳是一种可食用真菌，传统医学中可能被用于清热解毒或润肺止咳，但其成分与作用机制与避孕无关。现代医学中，有效避孕方法均需通过干扰精子与卵子结合、抑制排卵或阻止受精卵着床等机制实现，这些均需特定药物或器械完成。随意使用未经验证的天然物质避孕可能导致意外妊娠，且石耳若处理不当还可能引发胃肠不适或过敏反应。
建议选择正规医疗机构推荐的避孕方式，如短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、避孕贴片（如炔雌醇炔诺酮贴片）或铜制宫内节育器等。使用前需咨询医生，根据个人健康状况和需求制定方案。同时注意保持规律作息，避免过度依赖紧急避孕措施，长期避孕可考虑结扎手术等永久性方案。若出现避孕失败或身体不适，应及时就医处理。
