乳房硬块在发育期女生中多为正常生理现象，可能与青春期乳腺发育、纤维腺瘤、乳腺囊肿、激素波动等因素有关，可通过观察变化、超声检查、药物调节、手术切除等方式处理。
1、青春期发育：乳腺组织增生形成的硬块通常对称出现，伴随胀痛感，无须特殊治疗，建议选择无钢圈内衣减少压迫，定期观察硬块变化。
2、纤维腺瘤：良性肿瘤可能与雌激素水平过高有关，表现为光滑可活动的硬块，直径小于3厘米可定期复查，较大者需手术切除，常用药物有乳癖消片、红金消结胶囊。
3、乳腺囊肿：液体蓄积形成的囊性硬块，与内分泌紊乱相关，超声检查可确诊，较小囊肿无须处理，症状明显者可穿刺抽液或服用桂枝茯苓胶囊。
4、激素波动：月经周期中雌激素变化可能导致暂时性硬块，伴随触痛，月经后自行缓解，避免摄入含咖啡因食物，必要时使用逍遥丸调节。
建议每月月经结束后自查乳房，发现硬块增大、皮肤凹陷或乳头溢液时及时就医，日常保持规律作息，减少高脂肪饮食摄入。
