肚脐眼左上侧隐隐作痛可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎、胰腺炎等因素有关。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为隐痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群。
2、肠易激综合征肠道敏感性与内脏高反应性可能引发阵发性隐痛，常伴随排便习惯改变。可通过低FODMAP饮食减少症状发作，必要时使用匹维溴铵片缓解肠痉挛。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，疼痛可放射至左上腹。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。
4、胰腺炎胆道疾病或酗酒可能诱发胰腺炎症，疼痛呈持续性并向腰背部放射。急性发作需禁食并住院治疗，慢性期可配合胰酶肠溶胶囊改善消化功能。
日常需保持清淡饮食，避免暴饮暴食及过度饮酒，疼痛持续或加重应及时就医完善腹部超声或CT检查。
