哺乳期乳房硬块伴疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或排空不彻底导致乳汁滞留，形成可推动的硬块。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并沿乳晕向乳头方向按摩。
2、乳腺管堵塞文胸压迫或哺乳姿势不当造成乳管阻塞，硬块呈条索状伴局部发红。可采用不同哺乳体位交替喂养，配合卵磷脂补充剂软化乳汁。
3、乳腺炎细菌感染引发乳腺组织炎症，伴随发热寒战等症状。需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，严重时需静脉给药。
4、乳腺囊肿长期淤积形成囊性包块，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸处理，反复发作需手术切除。
哺乳期间应穿着宽松内衣，每次哺乳后冷敷乳房，发现硬块持续3天不缓解或出现发热需及时就医。
