喝牛奶血稠会这样吗

Question

多年来，一直有喝牛奶的习惯，我有点高血压，高血脂，但之前一直喝牛奶也没什么事，同事和我说，和牛奶会导致血稠，对身体不好。

Answer 1

牛奶是脂肪和胆固醇是比较低的。是不会导致血液稠的。牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，晚上睡觉前喝杯牛奶，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡。但是女人的话，多喝豆浆还是比较好的。