乳头触摸疼痛可能由衣物摩擦、哺乳期刺激、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、衣物摩擦粗糙材质内衣或运动摩擦可能导致乳头表皮损伤，表现为局部红肿刺痛，更换柔软棉质内衣并减少摩擦可缓解。
2、哺乳期刺激母乳喂养时婴儿吮吸过度或姿势不当可能引发乳头皲裂疼痛，哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头皮肤有助于修复。
3、乳腺炎可能与细菌感染或乳汁淤积有关，通常伴随发热、乳房硬块等症状，需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。
4、乳腺增生激素水平波动可能导致乳腺组织异常增生，常伴随周期性胀痛，可遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节。
避免抓挠刺激患处，定期自查乳房变化，持续疼痛或出现异常分泌物时应及时就诊乳腺外科。
