哺乳期乳房硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，表现为局部胀痛硬结。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，配合温敷按摩帮助疏通。
2、乳腺管堵塞文胸压迫或哺乳姿势不当引发乳管阻塞，硬块伴有皮肤发红。需调整哺乳体位，沿乳晕向乳头方向轻柔按摩疏通。
3、乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，通常伴随发热、局部灼痛。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素，同时持续排乳。
4、乳腺囊肿激素变化导致腺泡分泌物潴留形成囊性肿物，超声检查可确诊。较大囊肿需穿刺抽液，必要时口服乳癖消、逍遥丸等中成药调理。
哺乳期发现硬块应避免挤压，穿着宽松内衣，保持乳头清洁。若出现持续发热或脓性分泌物需立即就医。
