乳头瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺增生等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁可能导致乳头皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无刺激保湿霜，避免碱性洗剂，哺乳期女性可选用羊脂膏护理。
2、衣物摩擦化纤材质内衣或过紧胸罩可能造成机械性刺激。应更换为纯棉透气内衣，运动时选择专业运动文胸减少摩擦。
3、过敏反应接触洗衣剂、护肤品等致敏物可能引发局部湿疹样改变。可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂等药物，同时排查过敏原。
4、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随经前胀痛。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、维生素E软胶囊等，需结合超声检查排除其他病变。
日常避免抓挠刺激，观察是否伴随皮疹、溢液等异常症状，持续瘙痒或加重建议乳腺外科就诊。
