小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺炎症等原因引起。
减少高脂肪食物摄入，避免饮酒和咖啡因饮料，选择宽松内衣减少乳腺压迫，保持规律作息有助于调节内分泌。
可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素平衡。
采用疏肝理气、活血化瘀类中药方剂，配合针灸或艾灸治疗，改善乳腺局部血液循环，缓解疼痛症状。
每3-6个月进行乳腺超声检查，监测结节变化情况，40岁以上女性建议每年增加乳腺钼靶检查。
保持情绪稳定，适量运动促进新陈代谢，经前期可热敷缓解胀痛，发现肿块增大或质地变硬应及时就诊。
