乳腺增生可能会出现疼痛症状。乳腺增生的疼痛程度因人而异，主要表现为乳房胀痛、刺痛或隐痛，通常与月经周期相关。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，导致周期性胀痛，可通过热敷和穿戴宽松内衣缓解。
2、精神压力长期焦虑紧张可能加重乳腺疼痛，建议通过冥想、规律作息等方式调节情绪，减少症状发作。
3、乳腺囊肿乳腺增生可能伴随囊肿形成，囊肿压迫可能引起局部刺痛，超声检查可明确诊断，必要时可穿刺抽液。
4、乳腺导管扩张导管扩张可能导致持续性隐痛，可能伴有乳头溢液，乳管镜检查可确诊，严重时需手术切除病变导管。
日常注意减少咖啡因摄入，避免挤压乳房，定期乳腺检查有助于监测病情变化，疼痛持续加重应及时就医排除其他乳腺疾病。
