怀孕期间身上痒起小红疙瘩可能由妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎、湿疹等原因引起，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹可能与激素变化、腹部皮肤牵拉有关，表现为腹部红色丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氯雷他定片缓解症状。
妊娠期肝内胆汁淤积症可能与雌激素升高导致胆汁酸代谢异常有关，表现为手掌脚底瘙痒伴黄疸。需监测胆汁酸水平，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸、苯巴比妥治疗。
接触洗涤剂、化妆品等过敏原可能导致局部红疹瘙痒。建议更换温和洗护用品，避免抓挠，可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏、西替利嗪片。
皮肤屏障功能下降易引发湿疹，表现为对称性红斑、丘疹。保持皮肤湿润，穿着纯棉衣物，严重时使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、依巴斯汀片控制炎症。
孕期皮肤问题需避免自行用药，建议穿着宽松透气的棉质衣物，沐浴水温不超过38摄氏度，出现持续瘙痒或皮疹扩散应及时产科与皮肤科联合就诊。
